De Bandol à Sanary par le sentier du littoral

C’est la promenade que tout le monde devrait faire au moins une fois pendant un séjour à Bandol : rejoindre Sanary-sur-Mer à pied, en longeant la mer presque tout du long. Pas besoin d’être randonneur — il faut juste partir au bon moment et avoir de vraies chaussures.

Les chiffres

• Distance : environ 7 km de port à port, selon les variantes choisies. Certaines versions plus longues atteignent 8,5 km.
• Durée : comptez 2h30 à un rythme de promenade, sans les arrêts baignade.
• Dénivelé : rien de brutal, mais ce n’est pas plat non plus : ça monte et ça descend en permanence.

Le départ

On part du port de Bandol, et le sentier du littoral commence peu après le restaurant Ô Petit Monde. Les premières centaines de mètres donnent le ton : la côte d’un côté, la baie de Bandol et l’île de Bendor de l’autre.

Ce qu’on voit en chemin

Le sentier enchaîne les criques de galets de la côte ouest de Bandol — dont les Engraviers, qu’on ne peut atteindre que comme ça, à environ 40 minutes de marche du départ. C’est l’endroit idéal pour la pause baignade ou le pique-nique : il n’y a aucun service, donc aucune foule.

Plus loin, on longe la côte jusqu’à la plage de Cousse, puis on atteint la pointe de la Cride, qui offre une vue à 360°. C’est le point fort de la balade : d’un côté Bandol et Bendor, de l’autre la baie de Sanary.

Le passage à connaître

Entre Portissol et le port de Sanary, la portion devient nettement plus accidentée et abrupte. Ce n’est pas dangereux pour un marcheur normal, mais c’est infaisable en poussette : si vous partez avec de très jeunes enfants, prenez une variante par la route sur cette section.

Comment s’organiser pour le retour

La question classique : une fois à Sanary, on fait quoi ? Trois options :

• Le bus entre Sanary et Bandol, la solution la plus simple — vérifiez les horaires de retour avant de partir.
• Deux voitures, une à chaque bout, si vous êtes plusieurs.
• L’aller-retour à pied, soit environ 5 heures de marche. Réservé aux bons marcheurs, et clairement pas en plein mois d’août.

Les conseils qui comptent vraiment

• Partez tôt. Le sentier est très exposé au soleil : avant 10h en été, c’est une autre balade.
• De l’eau, plus que vous ne pensez. Il n’y a pas de point d’eau sur le parcours.
• Des chaussures fermées. Les tongs sur les galets et les rochers, c’est l’entorse assurée.
• Le maillot dans le sac : les criques en cours de route sont la moitié de l’intérêt du parcours.
• Attention au vent. Par fort mistral, la portion exposée devient franchement désagréable.

La version courte

Pas envie des 7 km ? Faites simplement l’aller-retour jusqu’aux Engraviers : 40 minutes à l’aller, une baignade dans une crique sans personne, et le retour. C’est la plus belle heure et demie que vous passerez à Bandol, et de retour à l’appartement, la terrasse et la piscine de la résidence font très bien l’affaire pour récupérer.